INGREDIENTI per 4 persone
- 3 peperone (uno rosso, uno giallo e uno verde)
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di polpa di pomodoro
- 4 cucchiai di olio extra-vergine d’oliva
- sale
Per le polpette
- 200 g di carne tritata
- 1 uovo
- 30 g di formaggio grattugiato
- pane grattato q.b.
- prezzemolo tritato
- una tazzina di latte
- sale, pepe
- olio (per la frittura)
PREPARAZIONE
In una ciotola unisci la carne tritata, l’uovo, il prezzemolo, il formaggio grattugiato, una manciata di pan grattato e il latte; insaporisci l’impasto con il sale e il pepe macinato sul momento ed amalgama bene, fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo (se l’impasto risultasse troppo morbido aggiungi un altro pò di pan grattato). Forma le polpettine e friggile in abbondante olio caldo.
Lava i peperoni, tagliali a metà, privali dei semi e delle coste interne bianche, e tagliali a listarelle; taglia la cipolla a fette.
In una casseruola, scalda l’olio extra-vergine d’oliva, unisci la cipolla e i peperoni, regola con il sale e lascia cuocere a fiamma moderata per circa 10 minuti. Aggiungi la polpa di pomodoro e prosegui la cottura per altri 6-7 minuti. Unisci le polpette, lasciale insaporire per qualche minuto, poi servi.


27 febbraio 2009
seowebbs
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